認知症についてよく知ってもらうために、「認知症サポーター養成講座」を開催する団体を募集しています。10人以上であれば、ご依頼いただいた場所に出張開催します（無料。90分）。
認知症サポーターとは、認知症を正しく理解し認知症の方や家族に温かく声をかけ、見守っていく応援者のことです。小・中学生を対象としたキッズ向け養成講座（45分）も行っていますのでぜひご検討下さい。

～認知症地域支援推進員を...

開催日	随時募集

◆内容
国営ひたち海浜公園のすすきを使ってフクロウを作ります

◆持ち物
速乾ボンド、持ち帰り用袋

開催日	2018年10月19日（金）
開催場所	ひたちなか市市民交流センターひたちなか・ま

あなたを輝かせる色と出会ってみませんか。

◆講師
染織作家　野澤　寿子さん

◆持ち物
卓上鏡・白いタオル

◆託児
先着5名まで（6ヵ月以上未就学児まで、無料）
※10月4日（木）までに要予約

開催日	2018年10月16日（火）
開催場所	ひたちなか市男女共同参画センター

◆内容
介護および生活支援に関する基礎知識と技術を身につけ、就業を目指す

開催日	2018年10月16日（火）～2018年10月18日（木）
開催場所	ひたちなか市ワークプラザ勝田

「地元について君はどう語るか？」

【第1部】
基調講演：テーマ「地方創生と地元紙の役割」
地域を元気にするには、地元を知ることが大切

【第2部】
那珂湊高校生、那珂湊野外劇実行委員会によるプレゼンテーション＆社長と未来を考える
テーマ「どうしたらＹＯＵ（外国人）がこの街に来たくなるか？」

◆講師：小田部　卓（おたべ　たかし）氏（茨城新聞社代表取締役社長）
1955年茨城...

開催日	2018年10月13日（土）
開催場所	那珂湊総合福祉センター（しあわせプラザ）

～大人も子供も食べて免疫力アップ！～（すぐ作れる！免疫料ＵＰレシピ付き☆）

食は、心身ともに健康であるための基本です。食べ物と身体の関係をテーマに研究をすすめ、食に対する独自の考え方を開拓する根本悦子さんのお話を聞いて食生活に役立ててみませんか。とっても楽しくて役に立つお話です。お気軽にどうぞ！

＼おいしく食べて、家族みんなで健康になる方法を学びましょう！／

◆講師
根本　悦子...

開催日	2018年10月11日（木）
開催場所	ひたちなか市ワークプラザ勝田

★火曜日《時間／受講料／定員／講師》
①ガーデニング（5回、託児付）美しい季節の風を寄せ植えに、素敵なガーデニングライフを始めよう
・10時～11時45分／9,200円／20名／山田　秀男氏
②火曜ピラティス（8回、託児付）体の芯、お腹周りを主に鍛え、しなやかで引き締まったボディラインを目指す
・10時30分～11時30分／4,000円／35名／内島　美由起氏
③太極拳（15回）緩やかで...

開催日	2018年10月10日（水）～2019年02月22日（金）
開催場所	ひたちなか市ワークプラザ勝田（〒312-0052ひたちなか市東石川1279）

～家族で知ろう！家でもできる肺炎予防～

◆講師
訪問看護ステーショングリーンハウスひたちなか　看護師および理学療法士

開催日	2018年10月07日（日）
開催場所	グリーンハウスひたちなか

みんなで楽しく足腰の筋力アップと認知症予防

◆脳ぐっと若返りコース（全12回）【24時間表記】
体と脳の若返りを目指す有酸素運動を取り入れたコース＜運動強度★★★＞
《期間：日程：会場》
①10月4日～12月20日（木）13時30分～15時30分　ひたちなか市市毛コミュニティセンター
②10月10日～12月26日（水）9時30分～11時30分　ひたちなか市しあわせプラザ
③10月1...

開催日	2018年10月04日（木）～2019年03月28日（木）

「高齢者が気軽に集える場をつくりたい！」「イベントで地域のつながりを深めたい！」「子育てのお手伝いをしたい！」などなど…
～あなたの地域への思いをかたちにしてみませんか？～

地域で自分にできる事を探している方、地域のために何かしたいと考えている方、一歩踏み出してみませんか。
ひたちなか市とひたちなか市社会福祉協議会は、あなたの「気持ち」や「思い」を活動につなげるお手伝いをします。

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開催日	2018年10月03日（水）～2018年12月12日（水）
開催場所	ひたちなか市役所　ほか